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传授河南陈家沟陈式太极拳

北京陈庆源太极拳馆欢迎您

太极养生Tai Chi Health Preservation

  • 练太极,让快乐成为天性

    一说到‘太极’两个字,很多人就会觉得敬而远之,总觉得太极是神秘、玄妙的东西。其实太极并不是什么高深莫测的哲学思想,太极就是一种极为朴素的生活智慧。所谓“一切世间微妙变化皆是太极”,太极其实是极简单甚至细微的,涉及到我们生活的方方面面。因此,对于太极我们不要敬而远之,而应当敬而近之。

    207 2020-01-05
  • 习练太极不是相互攀比,而是唤醒身体上的觉知

    一套太极拳下来,世界安静了下来,喧嚣、浮华如潮水般地褪去,一拳一人在凡...

    57 2019-10-21
  • 练拳出汗以后,怎样抓住时机养生?

    练太极拳时最好能出一点儿汗,这样可以疏通毛孔、疏通经脉,有利于血气运行...

    53 2019-10-21
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