北京陈庆源太极拳培训中心
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学员心声
2016年8月1日-5日,庆源太极代表团远赴太极拳发源地——中国陈家沟,参加两年一届的中国陈家沟国际太极拳交流大赛,凯旋而归;共获54枚奖牌,金牌33枚,银牌14枚,铜牌7枚,同时还获得了团体项目一等奖的优异成绩,在此表示祝贺,望再接再厉。
于心理上体验最明显的是,能够找到点 “内观”的感觉,开始有勇气不断尝试“反求诸己”。当在工作与生活中,遇到纷乱如麻和措手不及的事情时,较之以前,能够更加迅速的识别出自己的情绪状态,把注意力放在寻找解决问题根本之上。不断从容地面对人和事。
今日外面下起了雨夹雪,上午的刀课因此暂停。下午在家中憋得难受,下去操场练拳和刀。操场上湿漉漉的,天空还飘着似雪似雨的小点儿,一阵阵地寒意包裹着空气,连呼吸都能感到凉气。大概是因为雨雪的缘故,小区里竟难得的大白天清净。
2015年10月18日,河南焦作倡议发起“共享太极·共享健康”世界百万太极拳爱好者共同演练活动,国内外50多个城市同时举行,挑战世界吉尼斯纪录。当日上午,北京各界太极拳爱好者齐聚在奥林匹克森林公园参与此次演练活动。
不知不觉的,我学拳已经一年了。一开始总觉得会先练习压腿或扎马步这些基本功,并且也做好了刚开始学拳会很辛苦的心理准备;但学了之后就发现和想象中的不太一样,学的都是一些基本动作,但每个动作中都蕴含了它的实际意义,既要做的好看又要动作规范还真不是件容易的事…
腰椎间盘突出练习太极拳注意不能太累,控制运动量,对于发力或深蹲的动作要注意控制在自己能力范围内。老架二路扫堂腿等动作要慎重。
我始终认为人与人的相识是一种缘分,能够有幸结识并认可太极拳更是一种幸运,有种相见恨晚的感觉。相信这一健身方式坚持下去,以后无论人生境遇发生怎样的变化,找到了适合自己的健身方式是可以跟随自己一生的。
掐指算来,学太极拳已有半年了,经历了春的困惑,夏的暴晒,三伏天的挥汗如雨,金秋时节我也迎来了收获。
跟着庆源太极学习,是心态之选,也是种缘法。年前,拿起电话向陈老师咨询如何报班练习太极。他在电话中说得不多,但是能感受到他的专业和诚恳。后来的学习过程中,这种感受更深。来学习的人,可能起初抱着强身健体的目的。随着学习的深入,会感受到太极的功用或者感受到…
像田先生这样不为名利,只为推广传统文化、乐于助人的精神值得我们大家学习,只希望大家在强身健体的同时,来感受传统文化的精髓,不要辜负为我们指引健康之路的人。
太极推手是深受人们喜爱的体育运动,当你走进陈庆源太极拳培训中心时,得到的是老师的耐心指导,心田浇灌,手把手的传授,还有同学们的那种起早贪黑相互切磋的苦练精神,以及他们操练起来的那种千变万化,其乐无穷高雅神润,再听听他们的欢声笑语,真是一顿无比享受的精…
我是一个武术爱好者,二十岁时,开始喜欢上了武术散打,坚持练习8年之久,也多次参加过比赛。由于搏击比赛,两腿膝盖半月板跌打损伤,无奈,我不得不放弃武术散打运动。
十月二十三日是周日,我们太极拳培训班的二十多名师生共赴怀柔慕田峪长城,进行“练太极,赏红叶,品虹鳟”的郊游活动,旨在增进学员之间的交流与互动,师生一起共探太极拳的奥秘。
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