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太极资讯
适当的空腹养生可排除身体百毒

人体生病的秘密 人生病的真正原因,并不是我们表面上所看到的那样。疾病的...

2017-06-08

坚持习练太极的惊人效果

1、长期 太极 ,心情会变好,因为脑内分泌的脑内啡能够让我们感受到愉快的心...

2017-06-08

太极拳的魅力与年龄无关

魅力是从每个人内心深处自然涌动、勃发、流露出来的一种气韵,是一种后天修...

2017-06-08

夏季防暑攻略

夏天,我国大部分地区气温都很高,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达...

2017-06-08

修炼太极拳的几种形态

一、理论型: 每天练拳之余,最大的兴趣和追求是发表一篇好的太极文章,以...

2017-06-08

这25种病都是“睡太晚”造成的!还敢晚睡吗?

现代人因为工作压力或其他因素,常有睡眠不足的问题,长时间下来,将对身体...

2017-06-08

调气活血脉之首选太极拳

太极拳 属于内家拳,因此,它在训练拳架外形姿态(盘架子)的同时,更加重...

2017-06-08

读书亦是一种养生

现代人越来越注重养生。养生的方法很多,有一种最简单、最有效的方法却最容...

2017-06-08

精、气、神:太极的内在统一

精即精华,是物质范畴内最优秀的部分。 精、气、神三者统一于精,因为精属...

2017-06-08

太极拳就这么任性 你知道么?

太极拳 是以太极的阴阳之理为理论依据,以中医经络,骨骼学说为生理依据,...

2017-06-08

【不关乎年龄】生活无处不太极

您现在已经多少年纪了,有没有接触过 太极拳 ?有没有了解过太极拳?有没有...

2017-06-08

一人一太极

年龄不同,拳风自然有别 年轻人正值青春年华,往往血气方刚,神采飞扬,行...

2017-06-08

看--太极如何改变人生

太极 是人生中的一部分,透过与自己所熟悉的拳法去遇见新的人,了解不同的...

2017-06-08

孕妇习练太极拳好处多

太极拳动作缓慢,运动量适中,很多人都非常喜欢它。常练太极拳能增强中枢神...

2017-06-08

金鸡独立1分钟 远离三高去无踪

金鸡独立,此为太极拳之招式,每天做金鸡独立1分钟,对高血压、高血糖、颈...

2017-06-08

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