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太极资讯
直佳辉教练和杨帆教练-推手

北京陈庆源太极拳馆元大都训练场,直佳辉教练和杨帆教练演练太极推手!...

2017-06-18

陈式太极拳对身体各部位的要求【精要】

(一)头颈部 陈鑫在《 太极拳 图说》中说:头为六阳之首,周身之主,五官百骸莫...

2017-06-14

太极拳培训—冯志强:太极功夫要会练懂养

太极 功夫包括养生功夫和技击功夫,两者统一方合太极之道。怎样才能练好太...

2017-06-14

太极拳培训—练太极拳产生副作用的原因

太极拳 之所以有别于其他拳派或一些体育项目而广受人们的喜爱,除了具有丰...

2017-06-14

太极拳培训—学习太极拳的三个阶段

现在很多人都喜欢学习 太极拳 ,但是也有很多人都反映太极拳不好学,学习了...

2017-06-14

观太极圣地、习太极之理

此次行程从内心深处激发了学员们探究太极拳的决心和信心,陈小星大师的谆谆...

2017-06-14

观太极圣地、习太极之理

此次行程从内心深处激发了学员们探究太极拳的决心和信心,陈小星大师的谆谆...

2017-06-14

为什么建议大家多来拳场练习?

首先,我们要承认,人都是有惰性的一面。有的人看起来很勤奋,但其实,也会...

2017-06-08

养生运动之首选【太极拳】

中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五官等组织相...

2017-06-08

要健康学太极

太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的,近百年来,太极拳明显地向...

2017-06-08

适当的空腹养生可排除身体百毒

人体生病的秘密 人生病的真正原因,并不是我们表面上所看到的那样。疾病的...

2017-06-08

坚持习练太极的惊人效果

1、长期 太极 ,心情会变好,因为脑内分泌的脑内啡能够让我们感受到愉快的心...

2017-06-08

太极拳的魅力与年龄无关

魅力是从每个人内心深处自然涌动、勃发、流露出来的一种气韵,是一种后天修...

2017-06-08

夏季防暑攻略

夏天,我国大部分地区气温都很高,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达...

2017-06-08

修炼太极拳的几种形态

一、理论型: 每天练拳之余,最大的兴趣和追求是发表一篇好的太极文章,以...

2017-06-08

这25种病都是“睡太晚”造成的!还敢晚睡吗?

现代人因为工作压力或其他因素,常有睡眠不足的问题,长时间下来,将对身体...

2017-06-08

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