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太极资讯
太极拳零基础班火热招生中...

教授内容《太极养生功+桩功+缠丝功+陈氏太极拳老架一路75式》是初学者最好的...

2019-09-24

免费太极拳体验课【新】

为了让想学太极拳的朋友们,更真实的了解太极、了解我们庆源太极培训班,我...

2019-09-11

太极拳运动的三种形式-陈小旺

一个运动规 律,分为三种运动形式: 第一种运动形式:丹田的左右旋转(缠丝...

2019-08-20

何谓放松?放松的意义是什么?

大家知道,松肩沉肘、含胸塌腰是放松的要求,但是,松到什么程度呢?松肩沉...

2019-08-20

如何练习站桩-陈小旺

1、如何练习站桩 太极拳千变万化,但始终围绕一个运动规律,那就是围绕丹田...

2019-08-20

馆长亲授班2019年9月8日

馆长亲授;2019年9月8日奥森南门零基础轻松学太极活动即将开启。...

2019-08-15

2019年(9月份)提高选修课:二路、推手、刀枪剑棍扇、一路提高、二路提高、

北京陈庆源太极拳培训中心2019年(9月份)提高选修课程安排如下,科目有:老...

2019-08-15

少儿太极秋季班

2019少儿太极秋季班课程有:A班:《少儿太极入门》,B班:《少儿太极启蒙》,...

2019-08-12

初学太极拳 如何快速掌握动作

由于太极拳的运动规律与我们日常生活中的运动方式不同,初学者一时无法适应...

2019-07-30

【老视频】陈小星大师-早年推手

陈小星大师: 陈家沟太极拳学校校长 陈家沟陈氏太极拳协会会长 世界太极拳联...

2019-07-30

练拳出汗以后,怎样抓住时机养生?

练太极拳时最好能出一点儿汗,这样可以疏通毛孔、疏通经脉,有利于血气运行...

2019-07-30

长城与太极的完美融合-2017陈庆源老师

太极拳培训班2017年3月初,陈庆源老师金山岭长城演练的一小段太极拳,以风声...

2019-07-02

【分享】陈式太极拳老架二路--陈庆源水墨画视频

老架二路是太极拳中最具武术外在特征的一套拳法 ,共43个动作,刚多柔少、窜...

2019-07-02

何为“逆腹式呼吸法”

打太极拳要达到以心行气以气运身气遍身躯不少滞的功夫,掌握逆腹式呼吸法必...

2019-06-26

怎样才能练好太极拳基本功?

很多人都对太极感兴趣,殊不知,习练太极起步是相当重要的,如果想把太极作...

2019-06-26

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