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功法拳理
太极拳的核心--陈小旺

1、练习 太极拳 如何入手 练习太极拳,首先要从它的要点入手。所谓万法归一...

2017-06-20

太极大师陈照奎谈如何学习陈式太极拳

学拳要想学到真东西,贪快是不行的。学拳最要紧的是先打好基础,以后进步就...

2017-06-20

太极推手的技击要领

陈氏太极拳不仅健身有法,而且技击奥妙。中华武术,门派繁多,攻防技巧,各...

2017-06-20

太极名家张志俊聊天实录

(张志俊简介:陈式 太极拳 第十一代传人。1970年习拳,1974年拜陈式太极拳一...

2017-06-20

何为武术精神?

对一个练武者来说,首先就必须具备武术修养。武术是一种修身养性的方式。武...

2017-06-19

太极前辈的“22条军规”

1、一代宗师杨澄浦说过不懂顶头悬,白练三十年。意识上百会穴有一小绳上提...

2017-06-19

太极拳掤劲的实战应用

掤劲意即向外、向上捧托之劲。就是手臂呈弧度撑开、撑圆。掤劲时手臂屈肘要...

2017-06-19

打开太极拳大门的一把钥匙--马虹

人类社会和各类事物的发展,都有其必然趋向的规律。规律,只能发现,只能遵...

2017-06-19

陈氏太极拳齐眉棍【招式名称】

齐眉棍简介 陈氏 太极 齐眉棍套路是所有器械中属于不长不短的器械,此棍与眉...

2017-06-19

陈氏太极拳套路中的“重复”

不少 太极拳 爱好者在学习了简化拳之后,又觉得不够味,还要想方设法学习重...

2017-06-19

陈式太极拳对身体各部位的要求【精要】

(一)头颈部 陈鑫在《 太极拳 图说》中说:头为六阳之首,周身之主,五官百骸莫...

2017-06-14

太极拳培训—冯志强:太极功夫要会练懂养

太极 功夫包括养生功夫和技击功夫,两者统一方合太极之道。怎样才能练好太...

2017-06-14

太极拳培训—练太极拳产生副作用的原因

太极拳 之所以有别于其他拳派或一些体育项目而广受人们的喜爱,除了具有丰...

2017-06-14

太极拳培训—学习太极拳的三个阶段

现在很多人都喜欢学习 太极拳 ,但是也有很多人都反映太极拳不好学,学习了...

2017-06-14

陈家沟太极拳学校

陈家沟太极拳学校是中国首家全日制授课、正规传统的太极拳专科学校。现已被...

2017-06-07

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